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sábado, 26 de outubro de 2013

Bolo de Banana Integral

Ingredientes:
4 bananas nanicas amassadas
1 xíc. de farelo de aveia
1/2 xíc de óleo de côco
1/2 xíc de leite de soja
1/2 xíc de farinha integral
1/2 xíc de farinha de banana verde
1/2 xíc de farinha de côco
1/2 xíc de farinha de açúcar mascavo
2 scoops de whey protein sabor  baunilha
2 ovos
1 pitada de sal rosa
1 cs de fermento em pó

Modo de fazer:
Bata bem os ovos, junte as farinhas, os líquidos e deixe o fermento por último. Coloque para assar em forma de silicone. Por cima você pode colocar uva passa, lascas de amêndoas e ágave.

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